Si të shpëtoni nga Whiteheads dhe Poret e bllokuara

Arefarë janë kokat e bardha?

Whiteheads, i quajtur gjithashtu Milia, janë një formë e butë e puçrrave. Sot, ne po shikojmë mënyrat më të mira për të hequr qafe prej tyre dhe poret e bllokuara që i shkaktojnë ato.

Whiteheads formohen kur poret dhe folikulat e flokëve në lëkurë futen ose bllokohen me një përzierje të sebumit dhe qelizave të vdekura të lëkurës që mund të infektohen me baktere që mund të vijnë nga ajri përreth nesh ose të transferohen (kur prekni fytyrën me duart tuaja, për shembull).

Whiteheads janë të mbyllura në krye me një shtresë të hollë të qelizave të lëkurës, për dallim nga fijet e zeza ku përmbajtja e folikulit ose pore kthehet e zezë për shkak të oksidimit që ndodh në kontakt me oksigjenin në ajër, ato qëndrojnë të bardha, sepse ajri nuk mund të futet.

Këtu janë hapat që duhet të ndërmerrni për të hequr qafe ato. Shkoni poshtë në faqe për informacion se si të merreni me poret e bllokuara, të bllokuara që i shkaktojnë ato.

Përmirësoni gjendjen e lëkurës tuaj.

Mënyra më e mirë për të hequr qafe milia është që të përqendroheni në parandalimin e problemeve të ardhshme dhe heqjen e njollave ekzistuese në të njëjtën kohë! Mos u shqetëso, është më lehtë sesa tingëllon! Lexoni më tej për të mësuar katër hapa të thjeshtë për të përmirësuar lëkurën tuaj.

Metodat për të hequr qafe Whiteheads dhe Poret

  1. Përdorimi i një produkti exfoliating Përdorimi i një maskë për fytyrën Përdorimi i një produkti për trajtimin e puçrrave Përmirësimi i niveleve të ushqimit dhe ushtrimeve tuaja

PLUS tips Këshillat e mia kryesore për mosbllokimin e këtyre poreve të bllokuara

Hapi 1: Nxjerr

Ju do të duhet të filloni me pastrim të thellë për të hequr prizat e sebum dhe bakteret. Për shkak se kokat e bardha janë të mbyllura në ajër, mënyra më e mirë për të arritur pastrim të thellë është nxjerrja e rregullt.

Exfoliating heq qelizat e vdekura të lëkurës në sipërfaqen e lëkurës tuaj. Shpesh, vetëm ky proces mund të largojë të metat e vogla por duhet të jesh shumë i butë dhe të përdorësh një produkt që nuk përmban kokrra të ashpër, gërryes që mund të gërvishtin sipërfaqen e lëkurës suaj dhe lejojnë që bakteret të futen, duke bërë problemin e puçrrave tuaja dhe të njollave më keq sesa më mirë.

Hapi 2: Provoni një maskë për fytyrën

Maska për fytyrën mund të përdoren dy ose tre herë në javë nëse lëkura juaj është shumë me vaj por me siguri do të dëshironi të përdorni vetëm një maskë balte si ajo e treguar në krye të faqes, një herë në javë pasi mund të jetë mjaft e thatë.

  • Maska balte thithin mbeturinat, sebumin dhe papastërtitë e tjera nga poret tuaja. Maska për zhvishem veprojnë si një eksfolues, duke hequr qelizat e vdekura të lëkurës duke zbuluar qelizat më të reja më poshtë dhe duke e bërë që fytyra juaj të duket më e ndritshme dhe më e freskët.

Përdorni një maskë rregullisht për të ndihmuar në largimin e të gjitha qelizave të vdekura të lëkurës që zakonisht grumbullohen në shtresën e sipërme të lëkurës.

Një maskë për fytyrën mund të pastrojë, ton, ekstraktojë, largojë vajin, ose hidratojë, në varësi të llojit që zgjidhni.

Hapi 3: Përdorni një trajtim të butë për puçrrat

Këto në thelb punojnë për të fshirë ose tharë vaj të tepërt në lëkurën tuaj. Ato gjithashtu trajtojnë infeksionin bakterial që shkakton inflamacion dhe skuqje. Disa produkte ndihmojnë gjithashtu për të hequr ato qeliza të vdekura të lëkurës që janë fajtorët më të këqij për bllokimin e poreve në një përzierje me sebum të tepërt dhe që shkaktojnë blackheads.

Zgjidhni një acid salicilik ose një produkt peroksid benzoyl, mos i përzieni të dy ose mund të përfundoni me lëkurë të thatë, të copëtuar dhe të irrituar në vend të fytyrës së butë për të cilën shpresonit!

Këshillë kryesore: Sigurohuni që nëse përdorni kremra pastrues, toner, hidratues dhe trajtues në lëkurën tuaj që ju kontrolloni etiketën për t'u siguruar që ato janë të përshtatshme për t'u përdorur me njëri-tjetrin!

Të gjitha produktet e mësipërme janë përdorur ose nga djali im ose nga vajza dhe janë rekomanduar prej tyre. Të gjitha janë në dispozicion nga departamenti i Kujdesit për Lëkurën e Fytyrës së Amazon.com

Hapi 4: Përmirësoni lëkurën tuaj me dietë dhe ushtrime

Ajo që hani është po aq e rëndësishme sa produktet që vendosni në lëkurën tuaj. Kur blini një produkt për kujdesin e lëkurës, ju kaloni një kohë të gjatë duke kontrolluar etiketën e përbërësve dhe duke u siguruar që nuk do të dëmtojë lëkurën tuaj. Kur futeni në një hamburger gjigant ose një pjatë të skuqura, i bëni të njëjtat kontrolle?

Shumica prej nesh janë fajtorë për prerjen e qosheve me dietat tona, duke shkuar për lehtësi në dëm të vlerës ushqyese - por me një mendim të vogël, ju mund të jeni duke ngrënë një dietë të shëndetshme që ka përfitime afatgjata, jo vetëm për lëkurën tuaj, por edhe për tuaj zemra, qarkullimi, sistemi i tretjes dhe madje edhe me forcimin e imunitetit dhe përfitimet e mbrojtjes nga kanceri gjithashtu.

Hani një ylber të ngjyrave çdo ditë në zgjedhjet tuaja ushqimore (dhe jo, nuk dua të them një paketë M& zonjë!), Manaferrat janë të pasura me antioksidantë, siç janë frutat dhe perimet e verdha, portokalli, të kuqe dhe vjollcë. Sigurohuni që të pini shumë ujë për ta mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar. Merrni pak diell shumë pasi kjo është vërtetuar e dobishme për problemet e akneve (megjithëse duhet të vishni një diell diellor dhe të bëni kujdes nëse përdorni produkte për trajtimin e puçrrave që mund ta bëjnë lëkurën tuaj më të ndjeshme ndaj rrezet e diellit).

Ngrënia e shumë perimeve çdo ditë, veçanërisht nëse mund të zgjidhni një ylber me ngjyra, do të përfitojnë shëndetin tuaj të përgjithshëm dhe lëkurën tuaj!

Si mund ta ndihmojë ushtrimin në lëkurën tuaj?

Do ushtrim që ju bën të perserisni është i mirë për lëkurën tuaj sepse djersitja del nëpër poret dhe është një mënyrë e shkëlqyeshme për pastrimin e tyre nga brenda jashtë!

Përfitimet shtesë të ushtrimit janë që qarkullimi i përmirësuar merr më shumë gjak në shtresat e lëkurës nën sipërfaqe, duke sjellë lëndë ushqyese jetike dhe duke hequr mbeturina dhe papastërti.

Ushtrimi Plus makes ju bën të ndiheni mirë, duke lëshuar endorfinat në rrjedhën e gjakut.

Ushtrimi mund të përmirësojë lëkurën duke rritur rrjedhjen e gjakut dhe, përmes djersitjes, duke pastruar poret.

Si të shpëtoni nga poret e bllokuara

Poret e bllokuara mund të ndodhin pothuajse kudo në fytyrë dhe ndërsa ato janë më të zakonshme në zonën T Zone me shumë njerëz që kanë probleme me ta në anët e hundëve, ato shpesh ndodhin edhe në faqe. Zhbllokimi i poreve të bllokuara mban lëkurën të pastër nga kokë të bardhë, kokë të zinj dhe puçërr.

Atëherë, si i shpëtoni ato?

Të gjitha këshillat e mësipërme se si të shpëtoni nga koka e bardhë, avullimi, zhvarrosja, përdorimi i maskës së fytyrës (balte ose lëvozhgë) dhe të qenit veçanërisht i kujdesshëm me higjenën për të shmangur ndotjen bakteriale do të ndihmojë. Shikoni dietën tuaj gjithashtu - përpiquni të hani shumë ushqime të pasura me anti-oksidues dhe të pini shumë ujë për të siguruar që lëkura juaj të jetë e hidratuar siç duhet.

Këshilla kryesore për të çbllokuar rezultatet e bllokuara

Këtu janë këshillat e mia më të mira për mosbllokimin e këtyre poreve. Mos harroni, duke ndërmarrë veprime tani, do të bëni lëkurën tuaj një favor për të ardhmen, jo vetëm të tashmen!

Shumë burra dhe gra në të dyzetat dhe pesëdhjetat e tyre janë duke provuar të gjitha llojet e ilaçeve dhe locioneve për të zvogëluar madhësinë e poreve të dukshme, të zmadhuara që janë shtrirë me kalimin e kohës. Një nga shkaqet kryesore të kësaj është ndërtimi i mbeturinave që bllokojnë pore në adoleshencë, njëzet e më shumë.

Këshillë 1: Provoni të thatë duke larë fytyrën!

Kjo është e shkëlqyeshme për përmirësimin e qarkullimit - një furnizim i mirë i gjakut në shtresat e sipërme të lëkurës do të ndihmojë që të metat të shërohen më shpejt dhe të zvogëlojnë rrezikun e poreve të bllokuara. Ka një efekt eksfolues dhe është shumë i lehtë për tu bërë. \

Sigurohuni që fytyra juaj të jetë plotësisht e thatë para se të filloni. Përdorni një furçë të butë të fytyrës në lëvizje të vogla dhe rrethore, duke u përqëndruar në zonat më të thata të lëkurës tuaj dhe duke qenë veçanërisht të kujdesshëm për të shmangur zonën e syve. Jini të butë dhe mos e bëni këtë për më shumë se disa momente në të njëjtën kohë.

Një efekt i ngjashëm mund të merret duke përdorur një sistem për pastrimin e lëkurës si Clarisonic Mia.

Këshillë 2: Provoni shirita me pore

Këto janë veçanërisht të mira për poret e bllokuara në anët e hundës tuaj të cilat përndryshe janë mjaft të ndërlikuara për t'u marrë me të. Sidoqoftë, nëse jeni alergjik ndaj llojit të ngjitësit të përdorur në shirita pore, duhet t'i shmangni ato.

Nëse dyshoni, provoni një në një zonë të paqartë, si përhumbja e bërrylit tuaj, ku lëkura është mjaft e ndjeshme siç do të ishte fytyra juaj, por, nëse merrni një reagim të kuq, me pamje të zemëruar ndaj ngjitësit, vetëm ju do të dini për të !

Këshillë 3: Provoni një ilaç shtëpiak

Ilaçet natyrore në shtëpi për të hequr qafe poret e bllokuara

  • Nëse lëkura juaj nuk është shumë e ndjeshme, ju mund të jeni në gjendje të shfrytëzoni përfitimet e acidit të frutave agrume. Ju mund të aplikoni lëng limoni ose portokalli drejtpërdrejt në lëkurën tuaj, ose duke e larë atë ose thjesht në majë të gishtave. Nëse kjo duket pak e fortë, mund ta holloni me ujë të thjeshtë. Përdoreni vetëm në pjesët e vajit të fytyrës tuaj, të cilat preken nga problemi i bllokimit të poreve - veçanërisht rrudhat në anën e hundës.

Shfrytëzoni përfitimet e enzimave të frutave natyrorë!

  • Papaja përmban enzima natyrale që heq qelizat e vdekura të lëkurës, kështu që aplikimi i mishit të pulpës së pulpës në zonat e prekura të lëkurës tuaj do të ketë një efekt ekspolues, duke ndihmuar në pastrimin e poreve pa fërkime ose fërkime. Thjesht lini pak për disa momente përpara se të shpëlarje. Bëni pastruesin tuaj exfoliating me lëng të holluar portokalli ose limoni të cilit i keni shtuar ose kripë deti ose sheqer. Kjo mund të jetë mjaft abrazive edhe pse kështu mund të jetë më së miri për lëkurën e burrave ose për pjesët më pak të ndjeshme të trupit siç është kurrizi.

Për më shumë informacion në lidhje me trajtimet e ilaçeve shtëpiake duke përdorur fruta, një burim natyral i AHAs ose Acidet Alpha Hydroxy, për të përmirësuar lëkurën tuaj, shikoni artikullin tim Përdorni fruta, një burim natyror i AHA për lëkurën e freskët dhe të ndezur

Enzimat natyrale në papaja mund të ndihmojnë për të holluar butësisht lëkurën.

Si të parandaloni përsëritjen e poreve të bllokuara

Në mënyrë që të parandaloni ose të paktën të zvogëloni numrin e njollave të reja të lëkurës si kokë të bardhë, kokë të zinj dhe puçërr që merrni, duhet të parandaloni që poret tuaja të bllokohen përsëri.

Ndiqni të gjitha këshillat e spastrimit dhe pastrimit që kemi përmendur tashmë. Përveç kësaj, shikoni për produkte jo komedogjene.

Termi jo-komedogjenik do të thotë që produkti nuk do të krijojë komedone (bardhebja dhe kokë të zeza) duke bllokuar poret.

Ju mund të gjeni produkte për lëkurë dhe kozmetikë (veçanërisht kremra për themelet, kremra BB dhe CC) që kanë këtë premtim në paketim.

Parandaloni shtrirjen e poreve tuaja

Duke parandaluar problemin në radhë të parë dhe duke u marrë shpejt me ndonjë të metë që keni, do të ndihmoni për të parandaluar shtrirjen e poreve tuaj dhe zgjerimin e përhershëm. Sapo ka ndodhur kjo, problemi është i vështirë për tu maskuar.

Nëse keni një mik i cili do të përfitonte nga informacioni se si të shpëtoni nga njollat ​​e lëkurës dhe poret e bllokuara, ju lutemi ndani këtë artikull me ta ose në mediat sociale dhe Pinterest.