5 përfitimet kryesore të luleshtrydhes për lëkurën

Luleshtrydhet janë plot me acide frutash kryesore, duke përfshirë AHA që përmbajnë përfitime të mahnitshme të bukurisë për lëkurën.

Luleshtrydhet janë fruta të shijshme, me shije që janë të parat që piqen në pranverë. A e dini se këto bukuri në formë konike mund të bëjnë shumë më tepër sesa të kënaqin dhëmbin tuaj të ëmbël të papërmbajtshëm? Janë super fruta, duke shpërthyer me antioksidantë të fuqishëm dhe ngarkesa të pasura me vitaminë C që do t’i sigurojnë lëkurës tuaj ushqyesve ushqyes për një lëkurë të shëndetshme dhe të lumtur. Hulumtimet tregojnë se njerëzit që hanë ushqime të pasura me vitaminë C kanë më pak rrudha dhe probleme të lëkurës të lidhura me moshën sesa ata që jo.

Farë i bën kaq të mira për lëkurën?

  • Burim i pasur i vitaminës C. Vitamina C është e mirë për lëkurën tuaj pasi lufton radikalet e lira që vjedhin oksigjenin nga qelizat e shëndetshme dhe shkatërrojnë kolagjenin, duke inkurajuar linjat e theksuara të shfaqen në lëkurë. Fibra dietike. Luleshtrydhet janë një burim i shkëlqyeshëm i fibrave dietike që ndihmojnë në eliminimin e toksinave të dëmshme në trupin tonë. Fibra dietike është gjithashtu e dobishme në rregullimin e lëvizjes së zorrëve, duke parandaluar kështu kapsllëkun, i cili është një faktor i njohur për puçrrat dhe puçrrat. Fibrat në luleshtrydhe mund t'ju ndihmojnë të keni vizita të rregullta në tualet, të cilat mund ta mbajnë lëkurën tuaj pa puçërr! Acidi folik. Acidi folik ndihmon në rigjenerimin e qelizave dhe prodhimin e qelizave të reja në trupin tonë.
Këto janë disa nga lëndët ushqyese të rëndësishme në luleshtrydhe që e bëjnë atë një ushqim të rëndësishëm për lëkurën e bukur - vitaminë C - acid folik - fibër.

5 përfitimet kryesore të lëkurës

  1. Kundër plakjes. Luleshtrydhet përmbajnë acidin elagjik anti-oksidant, i cili parandalon shkatërrimin e kolagjenit - një nga shkaqet kryesore të formimit të rrudhave. Acidi Ellagic ka një efekt fotoprotektiv që funksionon kundër dëmtimit UV duke penguar prodhimin e MMP, të cilat janë enzima që kontribuojnë në shkatërrimin e kolagjenit. Kjo parandalon formimin e rrudhave në lëkurë, duke siguruar kështu një pamje të shëndetshme të shëndetshme në fytyrën tuaj. Thuaj lamtumirë puçrrave. Aknet famëkeqe të shkaktuara nga akumulimi i tepërt i sebum mund të pastrohen me ushqyesit në këtë frut. Natyra acidike e luleshtrydheve i mundëson asaj të largojë vajin e tepërt në lëkurë. Mbrojtje nga lëkura UV. Acidi elagjik i fuqishëm anti-oksidues, është shumë i dobishëm pasi mbron lëkurën nga rrezet e dëmshme UV. Një hulumtim i kryer nga studiues të një universiteti në Kore zbuloi se minjtë që ishin të ekspozuar ndaj rrezeve UV pasi iu dha trajtimi i acidit ellagik treguan ulje të formimit të rrudhave në krahasim me minjtë që nuk u është dhënë trajtimi para ekspozimit. Nuk ka më lëkurë vaji. Të pasura me vitaminë C, këto fruta mund të përdoren për të bërë maska ​​të shkëlqyera për të luftuar lëkurën me vaj, si dhe për të ushqyer dhe rigjallëruar lëkurën tuaj. Luleshtrydhet janë natyrale acidike dhe kjo është e efektshme për të hequr përtypet e tepërta në lëkurë. Rrufetë e lëkurës. Lëngu është shumë efikas në zbardhjen e njollave dhe plagëve të akneve. Lëngu i luleshtrydhes përmban ekstrakte të ndriçimit të lëkurës si dhe acid ellagik i cili zvogëlon njollat ​​e errëta në lëkurë. Thjesht aplikoni lëngun në pikat e errëta në lëkurën tuaj duke përdorur një top pambuku dhe shpëlajeni tërësisht më pas.
Maskë për fytyrën me luleshtrydhe me kos dhe mjaltë

Maska për fytyrën e bërë në shtëpi

Luleshtrydhet janë të pasura me antioksidantë, flavonoide dhe acid salicilik, të cilat mund të dëshmojnë se janë shpëtues të shkëlqyeshëm të lëkurës kur përdoren rregullisht.

Bëni një maskë të lehtë për fytyrën me luleshtrydhe në shtëpi për të:

  • Luftoni puçrrat Parandaloni puçrrat Lehtë ndriçoni lëkurën e lëkurës Shfrytëzoni qelizat e lëkurës

Këshilla për bukurinë për kujdesin e lëkurës

  • Puffiness nën sy. Mos u shqetëso më kur zgjohesh pas një nate të shqetësuar me ato qarqe të errëta që shkëlqejnë prapa teje! Luleshtrydhet kanë veti astringente që ndihmojnë në zvogëlimin e puffiness dhe qarqet e errëta nën sy. Ashtu si ju bëni me kastravecat, zgjidhni ato të mëdha dhe prerë ato në feta të mëdha, pastaj zbatojini ato në sytë tuaj ndërsa shtriheni. Relaksohuni për 15 minuta para se të hiqni feta dhe shijoni rezultatet e mahnitshme. Pastrues i fytyrës. Këto fruta janë një eksfoliant i shkëlqyeshëm natyror, i cili është thelbësor në heqjen e qelizave të vdekura që përbëjnë sipërfaqen e sipërme të lëkurës sonë. Ato përmbajnë acid salicilik që ndihmon në pastrimin e qelizave të ngordhura, si dhe pengon rritjen e atyre blackheads famëkeq. Pastrim i ashpër 'n' i këmbëve. Luleshtrydhet mund të përdoren për të bërë një pastrim këmbësh të thjeshtë por shumë efektiv në shtëpi. Ata jo vetëm që do t'u japin këmbëve tuaja një ndjenjë të butë, por gjithashtu parandalojnë vrazhdësinë dhe çarje që shfaqen në thembra. Maska e ëmbël për fytyrën me luleshtrydhe. Luleshtrydhet përmbajnë një përqendrim të lartë të një kimikati të njohur si acid alfa-hidroksil i cili është shumë i efektshëm për të ndihmuar thyer qelizat e vdekura në sipërfaqen e jashtme të lëkurës dhe eleminimin e vajrave të tepërt. Bërja e një maskë me fytyrë thjesht frutash mund të bëjë shumë mrekulli në riparimin e lëkurës, si dhe në ushqimin e saj. Buzë mahnitëse! Buzë të shëndosha, me lëng, të pastra dhe të puthura? Oh po, luleshtrydhe! Bëni një pastrim të shpejtë të buzëve në shtëpi duke bashkuar dy luleshtrydhe të pjekur me dy lugë sheqer. Fërkojeni këtë në buzët tuaja për një minutë dhe shpëlajeni. Sheqeri do të shfryrë dhe zbutë buzët tuaja ndërsa acidet e frutave do t'ju ndihmojnë të gjallëroni dhe të zhyteni buzët. Zbardh dhëmbët. Ndërsa jeni në të, pse të mos i kushtoni pak vëmendje dhëmbëve tuaj, pasi ato përbëjnë një pjesë të madhe të bukurisë tuaj të fytyrës. Trajtoni tërë fytyrën tuaj ndaj një mirësie frutash, përfshirë dhëmbët tuaj si një bonus! Për disa trajtime të fuqishme për zbardhjen e dhëmbëve, thjesht fërkoni gjysmën e një luleshtrydhe përpara dhe mbrapa kundër dhëmbëve tuaj, dhe mbajeni atë buzëqeshje, duke lënë të zhyten të gjitha mirësitë për një minutë. Shpëlarje dhe shijoni dhëmbët tuaj të bardhë të ndritshëm! Scrub luksoz për lëkurën. Bëni një pastrues të lëkurës të përshtatshëm për mbretërinë duke përzier 1/2 filxhan sheqer, 4-5 luleshtrydhe të pjekur dhe 3 lugë vaj ulliri. Masazhoni bujarisht lëkurën tuaj me këtë pastrim para se të bëni një banjë. Lëkura juaj do të duket e freskët, e butë dhe e hidratuar si kurrë më parë!